Гармония

В словаре Д.Н. Ушакова

ГАРМО́НИЯ, гармонии, ·жен. (·греч. harmonia).1. Часть теории музыки, учение о правильном построении созвучий в композиции (муз.). «Музыку я разъял, как труп, поверил я алгеброй гармонию.» Пушкин.2. Благозвучие, стройность и приятность звуков (·книж. ). Мелодия, исполненная гармонии. Гармония поэтического ритма.3. Согласованность, взаимное соответствие (·книж. ). Гармония интересов. Между нами установилась полная гармония. Гармония красок.| Согласованное сочетание, соответствие элементов внутри чего-нибудь целого, внутренняя цельность, полнота, согласие (·книж. ). Мировая гармония. Душевная гармония. «Лицо его выражало запас силы, воли, внутренней гармонии и самообладания.» Гончаров.| Стройность, пластичность, мерность, полнота и законченность внешнего выражения (·книж. ). «Каждый жест актрисы исполнен гармонии. Всё в ней гармония, всё диво, всё выше мира и страстей.» Пушкин.4. То же, что гармоника в 1 ·знач. (·обл., ·прост. ).

В чем суть

Но перейдем поближе к современности. После длительных поисков, музыковеды всех мастей наконец смогли отыскать некоторые закономерности, отталкиваясь от которых можно было выстраивать «правильную» музыку. Нормы эти были найдены, прежде всего, в отношении звуков и созвучий в ладах. Главным открытием было сведение гармонических отношений в пределах одной тональности к функциональным особенностям её ступеней: тоники (первая ступень лада), субдоминанты (четвертая ступень) и доминанты (пятая ступень).

Звучит поистине страшно, но в предельно упрощенном виде всё будет выглядеть примерно так: каждый лад имеет неустойчивые звуки (а затем и созвучия), которые требуют разрешения. Сам процесс построения композиции, таким образом, сводится к постоянной конфронтации шатких и как бы стремящихся выпасть из общего музыкального полотна аккордов с созвучиями, сглаживающими шероховатости неустойчивых элементов. На этом конфликте вырывающихся на волю звуков и звуков, возвращающих композицию в благоволящее слуху русло, и построена вся классическая тонально-функциональная гармония. Большая часть классической музыки до второй половины XIX века создана именно по этому принципу (для усвоения слушаем и анализируем венских классиков – Гайдна, Моцарта и Бетховена). А вот с популярной, джазовой и рок-музыкой дела обстоят несколько иначе.

Гармония, которую мы попытались самым примитивным образом объяснить выше, построена на выявленных функциональных особенностях звуков и созвучий конкретных ладов. Но есть немало композиций в современной музыке, которые сложно подвести под эту схему. Здесь вступает в силу уже иная система отношений – модальная гармония. Этот страшный зверь характеризуется особым подходом к большинству функций лада. И вместо использования привычных устойчивых отношений преимущественно в мажоре и миноре, он берет на вооружение народные лады и просто наслаждается их красочным и необычным звучанием, выраженным в мелодиях. Потому привычные нашему уху разрешения неустойчивых звуков будут встречаться значительно реже, чем в тональной музыке. Тоника, однако, все же присутствует, но определить ее на лету практически невозможно, так как функции ее меняются в течение одного и тоже произведения. Для понимания, что есть модальная гармония, можно послушать, например, японские народные песни.

Гармония в тишине

Может сложиться впечатление, будто бы гармония заключается в нестихаемой активности, в непрерывном движении, в бесконечных попытках достичь новых вершин и побед. Это не так. Состояние спокойствия, тишины и простого умиротворения – это тоже согласованность и комфорт.

Человека завораживает шум дождя, он получает удовольствие от созерцания заката на берегу моря. В такие минуты время словно останавливается. Быстрый темп современной жизни требует иногда сделать остановку, чтобы получить ресурс для новых свершений.

Сидя в тишине у уютного камина или под пледом с чашкой кофе, человек ловит бесценные минуты радости, уединения. Умение выделить время для такого безмолвного общения с окружающей действительностью – есть признак единения с миром и собой.

Джазовая гармония

Главной гармонией в джазе становится септаккорд, роль диссонанса очень велика. Голосоведение в этом типе гармонии еще более свободное. Наверное, джазовая гармония — один из самых демократичных типов.

Одним из важных достижений джазовой гармонии является джазовая система обозначений аккордов. Она в некоторой степени гораздо проще для быстрого освоения, ей нередко пользуются люди, не имеющие музыкального образования.

Вместо привычных функций — T-S-D-T — используются основные тоны аккордов, например, в До-мажоре последовательность, состоящая из главных трезвучий, будет выглядеть так: C-F-G-C. Буквенные обозначения в целом соответствуют классическим:

• C — до;
• D — ре;
• E — ми;
• F — фа;
• G — соль;
• A — ля.

Лишь нота си встречается в двух вариантах, и В — не всегда обозначает си-бемоль, как в классической гармонии.

H, B — си

Особенностью является и то, что вместо маленьких букв, применяемых в классической гармонии, для обозначения минорных трезвучий в джазовой системе просто добавляется буква m. Необычно и обозначение секстаккордов, цифра 6 возле буквы, обозначающей трезвучие означает, что к трезвучию прибавлена секста. То есть C₆ — это не ми-соль-до, а до-ми-соль-ля. Чтобы обозначить секстаккорд через черточку прописывается бас, например, C/E — до мажор с басом ми.

Количество септаккордов можно увидеть в произведении Е.Медведского — «Гамма-джаз».

В этом произведении почти не встречаются трезвучия, особенно удивительно, что диссонансы лишь усиливают жизнерадостность этой музыки.

Примеры аккордовых последовательностей

Аккорды ставлю по мере их популярности по убывающей:

До мажор

• до мажор, фа мажор, соль мажор (это и есть главные трезвучия лада);
• ли минор (это ни что иное, как трезвучие 6-й ступени);
• ми мажор, реже — ми минор (трезвучия 3-й ступени);
• ре минор (2-я ступень);
• си – уменьшенное трезвучие 7-й ступени.

А это еще один вариант использования трезвучия 6-й ступени в музыкальных композициях:

Но дело в том, что эти музыкальные гармонии свойственны, только если за тонику взята нота ДО. Если вдруг тональность до мажор вам неудобна, или пьеса звучит, скажем, в ре мажоре, просто смещаем весь блок и получаем следующие аккорды.

Ре мажор

• ре мажор, соль мажор, ля мажор (1, 4, 5 ступени – главные трезвучия)
• си минор (трезвучие 6-й ступени)
• фа# мажор (трезвучия 3-й ступени)
• ми минор (2-я ступень)
• до# уменьшенное 7-й ступени.

Для вашего удобства покажу блок в минорной тональности, там популярны немного другие ступени и уже нельзя сказать, что аккорды 3-й и 2-й ступени используются редко. Не так уж и редко.

Ля минор

Стандартный набор аккордов в ля миноре выглядит так

Ну, а кроме стандартных — 1, 4 и 5 ступеней — базы любой тональности, используются следующие гармонии:

• ля минор, ре минор, ми мажор (главные);
• ми септаккорд (родственен с ми мажором, используется часто)
• фа мажор (трезвучие 6-й ступени);
• до мажор (трезвучие 3-й ступени);
• соль мажор (трезвучие 2-й ступени);
• ля мажор или ля септаккорд (одноименный мажор, нередко используют в качестве некого переходного аккорда).

Как найти тонику

Вопрос, мучающий многих. А как определить тонику, то есть основную тональность, от которой надо отталкиваться при поиске аккордов. Поясняю – надо спеть или сыграть мелодию. На какой ноте она заканчивается – такая и тоника. А уж лад (мажор или минор) определяем только на слух. Но надо сказать, что в музыке часто бывает, что песня начинается в одной тональности, а заканчивается – в другой, и определиться с тоникой бывает крайне сложно.

Тут поможет только слух, музыкальная интуиция и знание теории. Часто завершение какого-то поэтического текста совпадает с завершением музыкального текста. Тоника – это всегда нечто устойчивое, утверждающее, непоколебимое. Как только определили тонику, уже можно подбирать музыкальные гармонии, исходя из приведенных формул.

Ну и последнее, что мне бы хотелось сказать. Полет творческого вдохновения композитора может быть непредсказуем — стройно и красиво звучат, казалось бы, совершенно непредсказуемые аккорды. Это уже высший пилотаж.  Если в музыкальной композиции используются только главные ступени лада, то про такую говорят — «простенький аккомпанемент».  Он действительно несложный — при базовых знаниях их сумеет подобрать даже новичок. А вот более сложные музыкальные гармонии — это уже ближе к профессионализму.  Поэтому и называется «подобрать» аккорды к песне. Итак, резюмируем:

1. Определяем тонику, а для этого играем или напеваем мелодию и ищем основную  ноту.
2. Строим трезвучия от всех ступеней лада и пытаемся их запомнить
3. Играем аккорды в указанных выше блоках — то есть стандартные аккорды
4. Поем (или играем) мелодию и «подбираем» на слух аккорд, чтобы они создавали гармоничное и красивое звучание. Начинаем от главных ступеней, если не годятся, «щупаем» другие трезвучия.
5. Репетируем песню и наслаждаемся собственным исполнением.

Как совет — удобно подбирать музыкальные гармонии вместе со звучанием оригинала на музыкальном центре, компьютере или магнитофоне. Прослушать несколько раз, а потом взять фрагмент, допустим, 1 куплет и, поставив на паузу, подобрать его на пианино. Дерзайте. Подбирать музыкальные гармонии — дело практики.

Живое исполнение музыкальной композиции всегда гораздо эффектней, чем технический «минус». Посмотрите и убедитесь сами.

Расписание ближайших событий

Дата	Ведущие	Тема
С 16 февраля 2023	Психологи проекта «Помогающий диалог»	Бесплатная онлайн-группа поддержки для родственников в рамках социального проекта «Помогающий диалог»Подробнее…
21 марта 2023	Преподаватели Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп	Старт обучения в формате декадников Международной школы психотерапии, консультирования и ведения группПодробнее…
Издание 2022	Ханс Кон, перевод Марины Бадхен	«Экзистенциальная мысль и терапевтическая практика. Введение в экзистенциальную психотерапию»Подробнее…

Новости

Программа профессиональной подготовки супервизоров

«Диалог на языке творчества»

Набор на 1-й курс Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп

Идет набор в Программу подготовки консультантов

Идет набор в Программу подготовки консультантов экстренной психологической помощи. Начало обучения — 17 марта 2023 года. Читайте ответы на наиболее распространенные вопросы о программе.

Как жить в гармонии с собой?

Психологи говорят о том, как научиться жить в гармонии с собой. Это трудная работа. Практика показывает, что религия, уединение, отшельничество, занятия йогой могут и не помочь достичь цели. Поэтому мы не призываем вас окунуться в мир покаяния и любви ко всему или к отшельничеству. Гармония в жизни достигается другими способами. Опишем их.

1. Оставьте критику. Не позволяйте себе критиковать окружающих и самого себя. Воспринимайте действительность спокойно. Не ищите виновных. Не осуждайте людей. Каждый из нас не идеален и имеет право на ошибку. Если вы будете сосредотачиваться на поиске изъянов в себе, достичь гармонии не получится. Сделали ошибку? Исправляйте.

2. Живите в реальности. Адекватно воспринимайте информацию. Не преувеличивайте собственные заслуги и не преуменьшайте достоинства. Будьте объективны. Такой взгляд на жизнь поможет достичь равновесия.

3. Не завидуйте и не оценивайте. Не оценивайте происходящее, жизнь других людей, не завидуйте чужому благосостоянию или видимому счастью. Вы не знаете, каким трудом оно получено и, вообще, счастлив ли тот или иной человек. Возможно, это только видимость.

4. Не откладывайте жизнь на завтра и не живите прошлым. Наше прошлое часто не даёт нам покоя. Не вините себя за совершенные ошибки, не просчитывайте, что было бы, если бы вы когда-то поступили так, а не иначе. Не позволяйте себе откладывать счастье на потом. Живите и будьте счастливы сегодня и сейчас.

5. Не делайте того, что не приносит удовольствия. Не ходите на нелюбимую работу, смените её. Разорвите отношения, которые вас не устраивают. Не цепляйтесь за то, что отжило себя. Дайте себя возможность развиваться и идти к счастью.

6. Счастье возможно. Поверьте, чтобы чувствовать себя счастливым, вам не нужны повышение в должности, свадьба, путешествие или рождение ребёнка. Вы должны быть счастливы только потому, что живете, имеете крышу над головой, учитесь радоваться тому, что имеете. Цените каждый миг своей жизни.

7. Не становитесь зависимыми. Человек, живущий в гармонии с самим собой, свободен. Вы не должны зависеть от обстоятельств, привычек, людей. Станьте самодостаточным человеком. Реализуйте свои планы. Надейтесь на собственные силы.

8. Будьте милосердны. Доброта по отношению к людям, животным, забота о природе облагораживают человека. Проявляйте милосердие, доброту, сострадание. Помогайте окружающим.

9. Берегите здоровье. Избавьтесь от вредных привычек, посещайте врача, занимайтесь спортом. В здоровом теле живёт здоровая душа. Не причиняйте себе вред употреблением табака, алкоголя, наркотиков. Попросите помощи у специалистов.

10. Избегайте токсичных отношений. Иногда общение не приносит нам радости. Если вы чувствуете, что не хотите общаться с кем-либо, не заставляйте себя. Избегайте разговоров, подавляющих настроение. Сохраняйте здоровый оптимизм.

Эти простые правила помогут вам обрести гармонию с самим собой. Принимайте людей и обстоятельства такими, какие они есть. Не позволяйте «выбивать себя из колеи». Сохраняйте мудрость и спокойствие при любых условиях. Цените то, что имеете и живите сегодня и сейчас.

Заключение

Гармония в человеке невозможна, если он неспособен принять и любить себя таким, каким он есть. Только довольство собой и своей жизнью, приносит чувство удовлетворения, спокойствия и гармонии. Живите в ладу с самим собой и будьте счастливы!

ОБУЧЕНИЕ В ГАРМОНИИ

С 1988 года и по сей день Институт «Гармония» является крупнейшим в России центром профессиональной подготовки, повышения квалификации и обмена опытом для психологов, тренеров, а также всех, кто хочет развиваться в области практической психологии.

Особенностями наших обучающих программ является системный подход и обучение через опыт, что позволяет на практике приобрести необходимые знания, навыки и умения. Программы профессиональной переподготовки и повышения квалификации дают возможность освоить новую профессию или углубить свои знания – в области психологического и психотерапевтического консультирования, проведения тренингов, работы с группами.

У нас могут учиться как жители Санкт-Петербурга, так и других городов. Предпочтение при поступлении отдается людям, имеющим психологическое, медицинское или педагогическое образование, а также студентам старших курсов соответствующих факультетов. Однако, участвовать в конкурсном отборе могут все желающие, имеющие диплом о высшем образовании.  

Обучение проводится на основании Государственной лицензии на образовательную деятельность №1419 от 1 июня 2015 года, выданной Комитетом по образованию Правительства Санкт-Петербурга.

15 причин, почему человеку нужна внутренняя гармония

Достичь внутренней гармонии способны не только йоги, отшельники или монахи, живущие в каком-то далеком месте и медитирующие весь день напролет. Она также может быть достигнута людьми, живущими обычной жизнью.

Состояние внутренней гармонии устраняет тревоги, страхи и беспокойства. Она способна побороть негативные мысли, стресс, отсутствие удовлетворения и несчастья. Это состояние эмоционального и умственного равновесия, счастья, уверенности и внутренней силы.

Немногие люди осознают важность и пользу внутренней гармонии, и еще меньше знают, что это навык, которому можно научиться. 15 причин, по которым вам нужна внутренняя гармония:

15 причин, по которым вам нужна внутренняя гармония:

1. Улучшает вашу способность фокусировать ум.
2. Помогает эффективно справляться с повседневными делами.
3. Увеличивает вашу внутреннюю силу и мощь.
4. Поможет вам проявить терпимость и тактичность в сложных ситуациях.
5. Будучи умственно и эмоционально спокойным, вы станете лучше спать.
6. Вы приобретаете способность эмоциональной и ментальной независимости от чужого мнения.
7. Вы приобретаете способность эффективно бороться со стрессом, тревожностью, гневом и беспокойством.
8. Помогает расслабить тело и нервы.
9. Позволяет вам не поддаваться влиянию событий, трудностей и лишений, а также сохранять внутреннее равновесие, ясное суждение и здравый смысл в сложных ситуациях.
10. Устраняет негативное, тщетное и беспокойное мышление.
11. Улучшает отношения с другими людьми.
12. Жизнь становится ярче.
13. Повышает творческий потенциал.
14. Улучшает способность к медитации.
15. Обладание этой способностью открывает врата к просветлению и духовному пробуждению.

Существуют различные способы достижения внутреннего покоя, такие как психологические средства, аффирмации, визуализация, йога и медитация. Далее мы расскажем о простых действиях, которые вы можете предпринять уже сейчас и прийти к внутренней гармонии.

Определение

Гармония — многоплановый термин. Понятие гармонии в музыке включает в себя различные грани: это и термин, означающий «благозвучие», и наука об аккордах и созвучиях, и учебная дисциплина. Рассмотрим определения, которые даются в учебных пособиях более подробно.

Действительно, определения гармонии разнообразны

Но все они говорят о важности этой неотъемлемой части музыки. О важности ее для композиторов

Ведь чтобы писать красивую музыку, нужно уметь грамотно выстраивать музыкальную мысль. Хаос звуков вряд ли будет считаться шедевром (хотя в современном искусстве возможно все…). Исполнителю также необходимо понимать гармонию, ведь она — одно из средств, с помощью которых создается музыкальный образ.

В современном значении термин «гармония» начал употребляться примерно с начала XIX века, до этого использовалось понятие генерал-бас.

Гармония чувств и в душе человека

Гармония,
в плане чувств и эмоций, означает
преобладание в человеке положительных
эмоций, которые наиболее свойственны
человеку. То есть, тех эмоций, которые
помимо очевидно приятных ощущений могут
приносить человеку энергию, вдохновение,
решимость и прочие положительные
качества. Гармония в эмоциональном
плане гарантирует не только очевидное
приятное ощущение во внутреннем мире
человека, но и позволяет реализовывать
в деятельности это чувство. К таким
чувствам, которые вызывают гармонию,
можно причислить как покой и умиротворение,
так и решимость и воодушевление. И те,
и другие чувства не только приносят
человеку положительные эмоции, но и
позволяют направлять их на деятельность,
трансформировать их в нечто новое,
сотворение чего даст человеку ещё
большего ощущения гармонии в его жизни.

Обладание
внутренней гармонией — вещь, несомненно,
желаемая многими, так как приносит
человеку счастье и вдохновляет его на
деятельность, давая ясный и чистый вкус
к жизни. И вопрос относительно гармонии
даже не в том, нужна она или нет, а в том,
как же её достичь.

С одной стороны, внутренняя гармония — это вопрос зрелости личности, достижения определенного уровня теории, практики и опыта. В этом понимании, гармония — это занятие такого положения, которое позволяет человеку максимально балансировать среди нескольких очень важных показателей, таких как внешний и внутренний мир, потребности, желания, стремления и природа человека. Занять такое положение, при котором все части человека сливаются в едином довольстве от жизни достаточно приятно, но вместе с тем требует определенного труда.

Труд
этот заключается в понимании себя и
обретении своей природы. Возможность
подобрать такую позицию, при которой
весь человек будет и умиротворен и
решительно настроен действовать,
действительно тяжело, и это нельзя
сделать, просто перебирая различные
комбинации дел или настроений. Сама по
себе гармония — это плод зрелости
личности, и достигается она как раз
культивированием необходимых стадий
развития человека. Среди них наиболее
важны стадии понимания себя и развития
заложенных в человеке талантов.

Поняв
себя, человек действительно способен
занять необходимое для его внутренней
гармонии положение. Однако, как понимание
себя, так и занятие своего естественного
положения — это не вопрос щелчка пальцев,
и к этому придется приложить множество
разнообразных усилий, начиная от
самоанализа, заканчивая тяжелым трудом
за право отстоять свою идентичность в
обществе путём реализации своего
потенциала.

С другой стороны, внутренняя гармония — это вопрос правильно распределенных приоритетов и правильно распределенной нагрузки человека. Даже совершая правильный порядок действий и идя навстречу своей природе, человек, накладывая на себя тот груз, который он не сможет вынести, рискует обрести негативный вкус к деятельности, которая призвана привести его к лучшей жизни. И обретение такого вкуса происходит, как это часто бывает, через перенасыщение. Иногда, съев чего-то слишком много человек начинает испытывать отвращение к этому продукту. Так и с нагрузкой – как только человек выберется из-под необходимости трудиться, если выдастся такой шанс, он будет испытывать отвращение к самой идее начинать ту деятельность, в которой он однажды очень серьезно перетрудился. По этой причине, для обретения гармонии не только в жизни в общем, но и в процессе развития, человеку стоит правильно соблюдать баланс между трудом и отдыхом. Энтузиазм поможет человеку действительно много трудиться, покоряя все новые и новые горизонты путём вдохновленного труда над собой.

Итак,
гармония в деятельности – сочетания
определенного набора дел, которые
позволяют как переключать внимание,
так и разносторонне развивать различные
сферы своей жизни. А правильный подбор
баланса между трудом и отдыхом позволит
человеку, с одной стороны, поддерживать
тонус и продолжать действовать настойчиво
и постоянно, с другой — не перегрузить
себя различными обязанностями,
возложенными на себя

Однако в этом
случае, если у человека есть вкус к
свершениям и он действительно хочет
совершать новые подвиги на пути своего
развития, то тут не рекомендуется
сомневаться в необходимости преодолевать
себя, но это желание должно возникать
естественно вместе со вкусом к развитию
себя.

Гармония в деятельности

Гармония в деятельности понимается исходя из природы человека и его предрасположенности действовать в определенной сфере. Часто бывает так, что человек обладает разносторонней личностью и желает реализовать себя в нескольких областях своей жизни. Бывает и так, что человек испытывает эстетическое наслаждение от определенного вида деятельности, который не приносит ему каких-то плодов, кроме самого ощущения деятельности

Некоторые люди, достигшие успеха в своей основной области деятельности, занимаются какой-то малозначительной в плане необходимости или потенциального успеха деятельностью, которая позволяет таким людям чувствовать жизнь с другой стороны, переключать внимание и отдыхать от своего основного дела

Что такое гармония

Большая советская энциклопедия предлагает следующее определение гармонии: сбалансированность целого и его частей, соединение различных элементов объекта в органически неделимое целое. Применительно к психологии и личностной гармонии органически неделимыми частями целого будут выступать разные сферы жизни и деятельности человека: дом и семья, личная жизнь и интимные связи, карьера и работа, досуг и творчество. Люди счастливы, когда в каждой из вышеперечисленных сфер у них все складывается гладко, недопонимая с коллегами и близкими нет, стрессовые ситуации отсутствуют.

Дополнительная информация. Понятие гармонии используется во многих науках. Гармония – это определение согласованности, сочетаемости, слаженности.

Внутренняя и внешняя гармония

О личностном единстве можно говорить, когда внешний и внутренний его компоненты не противоречат друг другу. Внутренняя гармония – это состояние душевного комфорта, спокойствия, наличие доверия к близким людям. Если человек пребывает в состоянии внутренней согласованности, он ведет себя естественно, не притворяясь, не скрывая своих истинных чувств. Процессы в эмоциональной сфере являются определяющим компонентом внутренней гармонии.

Внешняя гармония выражается в социальных связях личности, удовольствии от общения с друзьями и от профессионального взаимодействия с коллегами. Также внешняя сбалансированность проявляется в возможности человека удовлетворять свои материальные потребности, приобретая желаемые вещи, посещая интересные места.

Внимание! Иногда случается так, что человек ощущает внутреннее согласие, однако во внешнем плане не все гладко. Это может быть, например, в таких ситуациях, когда у человека есть хорошо оплачиваемая работа, однако он вынужден полностью отдаваться ей, в результате чего не хватает времени на встречи и общение с друзьями

В этом случае нельзя говорить об абсолютной гармонии.

Перекос в одну сферу